Meditation

Im Ki-Aikido ist sind regelmäßige Meditationen und Atemübungen eine wichtige Grundlage für mehr Klarheit und Gelassenheit im Alltag und gleichzeitig ein bewährtes Mittel zur Regeneration und Gesunderhaltung.

Auch "Nicht-Aikidokas" sind zu diesen Meditationsstunden herzlich willkommen!

Meditation heißt für uns

... zur RUHE kommen

... wieder LEICHTIGKEIT und WEITE spüren

... STILLE hören und wortlos lauschen

und vieles mehr :-)