Meditation

Wir beginnen jedes Training mit einer Ki-Meditation, die Körper und Geist zur kraftvollen Einheit verbindet.

Am Donnerstag meditieren wir von 19.00 - 20.00 Uhr und kombinieren die Praxis des achtsam-stillen Sitzens mit vitalisierenden Übungen.

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Für alle, die sich intensiver mit dem Thema befassen wollen, biete ich in unserem kleinen gemütlichen Ratzeburger Übungsraum regelmäßig Meditationskurse für EinsteigerInnen, Intensivtage zur Vertiefung und weitere wöchentliche Übungsstunden an.

Ort: Shindou Dojo im Hof, Rathausstraße 10 im Hinterhof, 23911 Ratzeburg

Mehr Infos unter: www.shindou.de